Usus Kotor Penyebab Utama Vitamin Tidak Dapat Diserap Dengan Baik

Usus Kotor Penyebab Utama Vitamin Tidak Dapat Diserap Dengan Baik

Usus dalam badan kita terdiri daripada usus besar dan juga usus kecil. Kedua-dua usus kita mempunyai peranan yang sangat penting dalam memproses makanan yang kita makan hari-hari. Tugas usus kita adalah untuk menyerap vitamin dan mineral sebelum ditukar kepada najis untuk dibuang melalui sistemm perkumuhan. Tapi, ramai yang tidak tahu bahawa usus perlu dijaga dengan […]

Cara Paling Mudah Untuk Berhenti Merokok

Cara Paling Mudah Untuk Berhenti Merokok

  Ketagihan merokok bukanlah sesuatu yang mudah hilang dari dalam diri kita. Kita perlukan macam-macam cara untuk menghilangkannya, tapi kebanyakan cara kita tak membawa kejayaan. Mungkin dek kerana tiada kekuatan untuk melawan dugaan ataupun cara kita yang tak kena. Sekarang, ada cara mudah untuk membuatkan kita berhenti merokok. Cara ini akan membuatkan rokok pun rasa […]

Atasi Masalah Sembelit Semasa Berpantang

Atasi Masalah Sembelit Semasa Berpantang

Semasa ibu-ibu baru lepas bersalin, kebiasaannya kita akan dilarang minum air yang banyak semasa berpantang. Maklumlah, orang tua-tua kata nanti badan kita kembang air sebab banyak bahagian badan kita yang longgar-longgar lagi. Tapi, bila tak minum banyak air, mulalah sembelit dan susah nak buang air besar. Masa Syu berpantang Lepas bersalinkan Zuhayr dan Syifa’, memang […]

4 Bulan Sakit Tulang Rusuk Semasa Mengandung Pulih

Sakit tulang rusuk semasa mengandung memang antara perkara yang akan dialami oleh ibu-ibu mengandung. Memang sakit dan tak selesa. Kadang-kadang sampai tak boleh tidur sebab menahan sakit. Kesian tengok siapa yang menghadapinya.   Kisah 4 Bulan Sakit Tulang Rusuk Pulih Syu menghadapi sakit tulang rusuk yang sangat teruk waktu mengandungkan Zuhayr dulu. Masa tu awal […]

All contents are owned by ummuzuhayr.com. Disclaimer: Segala kandungan di dalam blog ummuzuhayr.com adalah perkongsian semata-mata. Ummuzuhayr.com tidak bertanggungjawab di atas segala penyalahgunaan yang berkaitan dengan penulisan di dalamnya.